人見知りとは


人見知りとは、以前は子供が知らない人に対して、恥ずかしがったり、嫌がったりする事を指していました。

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しかし、現在は大人にも使うようになったのです。

大人の場合の人見知りは、内気、恥ずかしがりや、非社交的で人付き合いが苦手な事を言います。

人見知りは対人恐怖症の一種だと考えられることもありますが、個人差はあるにしろ、誰でも持っている本能的な恐怖心が原因ですので、対人恐怖症とはまた違うようです。

ちなみに、対人恐怖症というのは、「人と会うこと」が怖くなる病気です。

知らない相手に危害を加えられるのではないかという動物として本能ですので、日常生活に支障が無いのでしたら、問題はないでしょう。

それまで平気だったのに、思春期になると急に人見知りになるというケースもありますが、その年頃にはよくあることで、成長するに従って自然に治るでしょう。

人見知りの人は、初対面の相手に対する警戒心が強いので、騙されにくくなるというメリットがあります。

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ですから、人見知りだからといって悪い事ばかりではないのですよ。

また、自分は人見知りだと思うことで、自己暗示にかけてしまっていることも多いので、あまり意識しない方がいいと思います。

人見知りは、慣れである程度は克服できますので、接客業のバイトなどをして、あえて自分を知らない人に多く接する環境に追い込むのも一つの方法かもしれません。

人見知りである事をすごく悩んでいるのでしたら、誰かに相談してみるのもいいでしょう。

「人見知りだからあまり上手に話せない」と相手に言ってしまうのも、有効な手段だと思いますよ。

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